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孩子频繁夜醒从四方面找原因

时间:2014-05-10 09:28作者:秩名 责任编辑:心心点击:

  【小棉袄亲子网】“3个月前的婴儿,生长迅速,夜间也要吃奶,所以多次夜醒是正常现象,除非伴有烦躁等异常症状。但3个月以后,随着生长速度的下降,单位体重对能量需求的减少及睡眠习惯的逐渐养成,睡眠时间就会慢慢变长,夜醒的次数也会随之减少。”北京儿童医院儿童保健中心主任刘莉介绍,6个月以后的婴儿,如果夜醒次数达到4次以上,就可以认定为频繁夜醒。
 


 

  全国儿童睡眠医学协作组组长刘玺诚教授介绍,研究证实,持续睡眠不足对儿童的体格、认知、情绪行为发展等多系统功能均存在不良影响,可导致儿童生长发育迟缓、多动、易怒、攻击性强等情绪、行为问题以及意外伤害发生率的增加。研究还证实儿童期睡眠不足是儿童乃至成人肥胖、心血管等慢性疾病发生的重要危险因素之一。
 

  北京儿童医院儿童保健中心主任刘莉称,如果孩子连续半个月频繁夜醒,就要考虑就医了。因为频繁夜醒,会影响孩子的生长发育。定期的体检和保健对孩子来说很重要。
 

下面,刘莉介绍了一些孩子频繁夜醒的原因:
 

  缺钙 在婴儿期,维生素D的作用比钙更重要。婴儿奶量约为400~1000ml/日,奶里面就含有大量的钙,如果缺钙,主要是吸收的问题。多进行户外活动,可以让人体生成活性维生素D。
 

  缺乏B族维生素 B1、B6等B族维生素,对神经的营养及发育都有好处。
 

  生病 可以摸一摸孩子的肚子,如果发硬,拍一拍有气鼓声,可能存在不消化、肠绞痛等。
 

  过敏 表现在消化道上的过敏,对整体营养素的吸收能力差,包括对钙和维生素D的吸收能力。过敏孩子还有一个特点,除了夜醒以外,有的孩子喜欢趴着或者撅着屁股睡。
 

  文章源出处:网络

  图片来源:网络

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