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如何处理宝宝便秘的问题?

时间:2014-05-02 13:11作者:秩名 责任编辑:心心点击:

  【小棉袄亲子网】宝宝通常一天排便2次~4次,至少每天一次,但有些宝宝常常会出现便秘。便秘主要与宝宝的饮食有关,婴儿期的宝宝主要的食物来源是奶制品,奶制品中过多的蛋白质、脂肪不易被消化和吸收,便会与钙结合形成坚硬的粪块,若同时宝宝又缺少纤维素的摄入,粪块就会久置于肠道内而致便秘。
 

 

  因此,解决便秘最关键的措施在于建立良好的饮食习惯和排便习惯。
 

  (1)提倡母乳喂养。当人工喂养发生便秘时,可适当减少奶量,适量增加糖量,在适宜的月龄添加换乳期食品。
 

  (2)注意饮食合理搭配的问题。蛋白质类的食物不宜过多,多食水果、蔬菜,因为它们不但含有碳水化合物和维生素,还富含膳食纤维,既可增加肠道内的残渣量又可促进肠蠕动,以利排便。
 

  (3)空腹时喝些凉白开水。
 

  (4)多吃粗粮,少食生冷食物,不偏食。
 

  (5)增加下肢的活动量。
 

  (6)顺时针为宝宝进行腹部的按摩。
 

  (7)训练定时排便的习惯,满月起即可开始训练宝宝,可让宝宝于清晨、饭后定时坐盆。
 

  (8)较严重便秘的处理。使用开塞露5毫升~10毫升注入肛门,以刺激直肠诱发排便。
 

  若宝宝的便秘久治不愈的话,别忘了带宝宝到医院就一次诊,以除外先天性巨结肠、甲状腺功能不全等疾病,因为这些疾病也可导致便秘。
 

  文章源出处:网络

  图片来源:网络

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