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3种疾病让孩子变矮 怎样才能长更高

时间:2014-03-22 09:53作者:秩名 责任编辑:听双点击:

  【小棉袄亲子网】人的身高除了受遗传、营养等因素影响,某些疾病也会参与其中。主要有三类。



3种疾病让孩子变矮


  使得青春期提前或滞后的疾病,如性早熟、青春期延迟会导致最终身高过低或过高。


  脑垂体分泌的生长激素是促进身高增长的主要激素。如果垂体发生病变,导致生长激素分泌缺乏,就会使得长骨生长迟缓或停滞,身高也增长缓慢,多数难以高于130厘米,称之为“侏儒症”。反之,若为垂体生长激素细胞腺瘤患者,由于腺瘤不受神经中枢控制,会过多分泌生长激素。若在青春期前发病,引起长骨过度增长,就形成“巨人症”;在骨骺闭合后发病,引起骨骺、关节横向增粗,则是“肢端肥大症”。


  儿童若发生甲状腺功能减退(甲减),引起甲状腺激素缺乏,会影响生长激素发挥作用,也会导致身材矮小。甲减往往有皮肤粗糙、体虚怕冷、智力低下等症状。


  延伸阅读:好习惯,好身材。一些生活的小秘诀会让孩子长得更高些。这里收集的几个生活守则很容易实践。


生活守则1:充足的睡眠


  处于生长发育旺盛期的孩子,睡眠时会分泌大量的生长激素。经测定,睡眠状态所分泌的生长激素要比清醒时多三倍。尽可能让孩子在晚上10点以前睡觉。如果能睡得沉一些,这样不仅能解除疲劳,还可以促进生长激素的分泌。而要想使孩子睡得沉,就要养成有规律的生活习惯,按时睡觉起床。
 

生活守则2:多晒太阳


  长个儿与气候有密切的关系,阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成,而维生素D能促进钙的吸收,对骨骼的发育有着重要作用。多带孩子到户外活动或是进行日光浴,对骨骼的发育很有好处。


生活守则3:坚持适当的运动


  选择一些适合孩子身体状况和体力的运动,并坚持下去,有利于骨骼的发育。比如单杠运动有利于脊椎骨和上下肢的发育。此外,慢跑或是跳高、跳远、跳绳,也对长个儿有好处。在睡觉前适当运动一会儿,比如跳绳10分钟,会使孩子在睡眠过程中生长激素分泌得更多一些。


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  图片来源:网络

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